Qu’est ce que le Amma Assis ?

Le Amma Assis en entreprise offre une solution simple et efficace pour favoriser le bien-être au bureau: 

1. Réduction du Stress et de la Tension : Les séances de Amma Assis sont une pause relaxante, réduisant efficacement le stress et les tensions musculaires liés à un travail sédentaire.

2. Augmentation de la Productivité : Des employés détendus sont plus concentrés et plus productifs. Le Amma Assis peut aider à maintenir un haut niveau d’efficacité tout au long de la journée.

3. Amélioration de la Santé Mentale : En favorisant le bien-être mental, le Amma Assis contribue à une atmosphère de travail plus positive, réduisant les risques de burn-out et de dépression.

4. Renforcement de l’Esprit d’Équipe : Les sessions de Amma Assis en entreprise créent un sentiment de camaraderie, renforçant la cohésion d’équipe et favorisant une atmosphère de travail plus harmonieuse.

5. Confort et Praticité : Les séances de Amma Assis sont rapides, pratiques, et ne nécessitent aucune préparation particulière. Elles peuvent être effectuées directement sur le lieu de travail.

Bien qu’il soit généralement sûr et bénéfique pour la plupart des personnes, comporte quelques contre-indications. Il est essentiel que le praticien soit informé de toute condition médicale préexistante ou préoccupations de santé de la personne recevant le massage.

Voici quelques-unes des contre-indications courantes pour le massage Amma Assis

Infections aiguës : Si le destinataire du massage présente des symptômes d’une infection aiguë, telle qu’une grippe ou une infection des voies respiratoires supérieures, il est préférable de reporter le massage jusqu’à ce que la personne soit rétablie.

Fièvre : En cas de fièvre, le massage ne doit pas être effectué, car il peut aggraver la condition de la personne et augmenter la déshydratation.

Problèmes cutanés : Si la personne a des problèmes cutanés tels que des éruptions cutanées, des infections de la peau ou des plaies ouvertes, le massage ne doit pas être pratiqué sur les zones affectées.

Blessures récentes : En cas de blessures récentes, comme des entorses, des fractures, des contusions importantes ou des blessures musculaires, il est préférable d’éviter le massage jusqu’à ce que la blessure ait suffisamment guéri.

Troubles circulatoires : Les personnes souffrant de troubles circulatoires graves, tels que la thrombose veineuse profonde (TVP) ou des problèmes cardiaques graves, devraient éviter le massage Amma Assis ou consulter un professionnel de la santé avant de le recevoir.

Hypertension non contrôlée : Les personnes atteintes d’hypertension artérielle sévère et non contrôlée doivent éviter un massage intensif, car cela pourrait augmenter leur pression artérielle.

Grossesse : Bien que le massage Amma Assis puisse être adapté pour les femmes enceintes, il est essentiel de consulter un praticien spécialisé dans le massage prénatal et d’informer le praticien de la grossesse, car certaines techniques doivent être évitées ou modifiées.

Cancer actif : Les personnes atteintes de cancer actif doivent éviter le massage, en particulier dans la région directement touchée par le cancer

Troubles de la peau contagieux : Les personnes souffrant de troubles de la peau contagieux, tels que les verrues, l’herpès, ou la gale, ne devraient pas recevoir de massage jusqu’à ce que le problème soit résolu.

Il est important de noter que le massage Amma Assis est généralement sans danger pour la plupart des personnes en bonne santé. Cependant, si vous avez des préoccupations de santé particulières ou des contre-indications, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou de discuter de vos besoins avant de recevoir un massage Amma Assis. Le praticien pourra alors adapter la séance en conséquence pour assurer votre sécurité et votre confort.