Le massage décontracturant tendino-musculaire est une approche manuelle ciblée qui s’intéresse particulièrement aux tensions musculaires et aux zones de raideur.

Il associe différentes manœuvres de massage et des pressions adaptées afin d’accompagner le relâchement musculaire, de favoriser la mobilité et de retrouver davantage de confort corporel.

L’intensité du massage est adaptée à chaque personne et à sa sensibilité.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un temps d’échange afin d’identifier les zones de tension, vos ressentis et vos attentes.

Le massage est ensuite réalisé de manière progressive, en travaillant plus particulièrement les zones qui nécessitent une attention particulière.

Selon vos besoins, le travail peut concerner notamment :

• le dos et les lombaires ;
• les épaules et la nuque ;
• les bras ;
• les jambes ;
• les hanches et le bassin.

Les manœuvres sont adaptées à votre ressenti afin de permettre un travail en profondeur sans rechercher la douleur.

Pour quelles demandes ?

Le massage décontracturant tendino-musculaire peut être particulièrement adapté lorsque vous ressentez :

• des tensions ou contractures musculaires ;
• une sensation de raideur ;
• des zones particulièrement sollicitées ;
• des tensions liées aux habitudes posturales ;
• un besoin de relâcher le corps après une période de stress ou de fatigue ;
• une sensation de manque de mobilité ou de confort corporel.

Chaque massage est personnalisé en fonction de votre état du moment et des zones qui nécessitent le plus d’attention.

Massage seul ou rééquilibrage postural personnalisé ?

Le massage décontracturant tendino-musculaire peut être proposé seul, pour un travail ciblé sur les tensions musculaires.

Il peut également être associé à la méthode Dorn et aux points de Knap dans le cadre de mon rééquilibrage postural personnalisé.

Cette approche permet de combiner différentes techniques manuelles afin de répondre au mieux aux besoins et aux déséquilibres observés.

Durée et tarif
Durée : 45 min
Tarif : 55 €

Le massage décontracturant tendino-musculaire est une approche de bien-être et d’accompagnement corporel. Il ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.