Qu’est ce que la relaxologie palmaire?
La relaxologie palmaire
C’est un massage de la main et de l’avant bras qui permet au corps de se détendre.
C’est une méthode naturelle de relaxation.
Quels sont ses bienfaits ?
La relaxologie palmaire permet de :
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- libérer le stress et les tensions nerveuses,
- détendre le corps dans son ensemble.
Quelles sont les contre-indications à cette pratique ?
Il existe quelques contre-indications pouvant amener à modifier le protocole de base, voir à reporter la séance :
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- la présence d’une inflammation ou d’un traumatisme de la main (entorse),
- la présence d’infections de la peau,
- des problèmes cardiaques récents,
- un cancer de la lymphe.
Pour quelles raisons faire appel à la relaxologie palmaire?
Elle est utile de manière ponctuelle, en cas de stress lié à un évènement particulier, afin d’apaiser les tensions du corps. Les séances régulières permettent de maintenir un état de mieux-être général.
Quelle est la durée d'une séance?
La durée peut être variable selon les besoins, elle peut être proposée entre 30 et 45 minutes.
Des séances découvertes, en salon ou en entreprise, peuvent également être proposées pour une durée plus courte d’environ 15 minutes.